Bang Niang Market: Thailands Aromen, die Sie im Hotel nicht erleben

Bang Niang Market: Thailands Aromen, die Sie im Hotel nicht erleben

Ondřej Barták
Ondřej Barták
Unternehmer und Programmierer
3. 2. 2026
4 Minuten Lesezeit
Bang Niang Market: Thailands Aromen, die Sie im Hotel nicht erleben

Jeden Montag, Mittwoch, Donnerstag und Samstag findet in Khao Lak nachmittags und abends (etwa zwischen 14:00 und 22:00 Uhr) einer der lebhaftesten Märkte der gesamten Region statt – der Bang Niang Market. Genau hier können Sie echte thailändische Spezialitäten probieren und Souvenirs, Kleidung oder die legendären lokalen Salben und „Medikamente“ kaufen, die buchstäblich nur ein paar Kronen kosten. Viele Reisende nehmen sie mit nach Hause – und ehrlich gesagt wundert mich das überhaupt nicht.

Der Markt lag ungefähr 3 Kilometer von unserem Hotel entfernt, daher entschieden wir uns für ein lokales Taxi. Die Fahrt kostete etwa 150 THB, was beim heutigen Wechselkurs rund 75 CZK entspricht. Nach wenigen Minuten waren wir vor Ort.

Schon während der Taxifahrt winkten uns Einheimische zu, Kinder spielten am Straßenrand und wir genossen die Atmosphäre einer gewöhnlichen thailändischen Stadt. Kein Resort, keine abgeschlossenen Hotelanlagen – einfach das echte Leben.

Straße bei Bang Niang, Zebrastreifen, Autos und Schild LAND MARK MARKET BangNiangGeparkte Motorroller vor einem Stand mit der Aufschrift Fresh Coffee!, Straße in Khao LakHauptstraße in Khao Lak, Autos und Motorräder, im Hintergrund Berge sowie Schilder von 7 und McDonald's

Ein Ort, der an die Kraft der Natur erinnert

Nur ein kurzes Stück gegenüber vom Markt befindet sich das Khao Lak Tsunami Memorial, das einen starken Kontrast zum geschäftigen und fröhlichen Markt bildet. Die Gedenkstätte erinnert an den verheerenden Tsunami vom 26. Dezember 2004, der die Region Khao Lak mit einer der größten Wucht in ganz Thailand traf.

Die Welle riss damals Hotels, Restaurants und ganze Dörfer mit sich und kostete Tausende Menschen das Leben, darunter viele Touristen. Das zentrale Wahrzeichen der Gedenkstätte ist ein echtes Polizeipatrouillenboot, das vom Tsunami Hunderte Meter weit ins Landesinnere geschleudert wurde. Heute steht es dort als stilles, aber sehr eindrucksvolles Symbol für die Kraft der Natur.

Rund um das Boot finden Sie Informationstafeln mit Fotos und Beschreibungen des gesamten Ereignisses, einschließlich persönlicher Geschichten von Opfern und Einheimischen, die die Katastrophe überlebt haben. Für die Einheimischen ist dies ein Ort der Erinnerung und des Respekts. Gerade die Gegend um Bang Niang kam nach dem Tsunami allmählich wieder auf die Beine – der heutige lebhafte Markt ist somit gewissermaßen ein Symbol für die Rückkehr zum Leben. Wenn man sich bewusst macht, was sich hier vor knapp zwanzig Jahren ereignet hat, betrachtet man den gesamten Markt mit völlig anderen Augen.

Verrostetes Boot an der Tsunami-Gedenkstätte in Khao Lak, Tafel mit thailändischer Aufschrift.

Die ersten Stände, die ersten Geschmackserlebnisse

Eingangstor mit der Aufschrift WELCOME TO BANGNIANG MARKET, Flaggen und Schild NO ENTRYBreite Straße mit Fußgängerüberweg, Taxis und im Hintergrund die Aufschrift LAND MARK MARKET BangNiang.Geparkte Motorroller vor einem Stand mit der Aufschrift Fresh coffee! beim Bang Niang Market

Das Taxi setzte uns direkt am Eingang ab, und schon bei den ersten Ständen stießen wir auf abgepackte getrocknete Mango sowie frische Mango mit Klebreis. Das ist ein thailändischer Klassiker, den ich unbedingt zu probieren empfehle – einfach, süß und absolut perfekt.

Darüber hinaus wurden hier auch verschiedene „Köstlichkeiten“ für Mutigere verkauft: Kakerlaken, Würmer und sogar Skorpione. Damit wäre ich allerdings doch etwas vorsichtig, besonders wenn Sie nicht gerade abenteuerlustig sind.

Wir konzentrierten uns hauptsächlich auf gegrillte und BBQ-Spezialitäten – Oktopus, Calamari, Garnelen und andere Meeresfrüchte. Ehrlich gesagt schmeckte mir der Oktopus nicht besonders. Er war zäh, eher wie Kaugummi, und geschmacklich wenig ausgeprägt. Die Calamari, frittierten Garnelen und anderen Speisen waren dagegen absolut köstlich.

Stand mit gegrillten Spießen, Mais und einem Schild B.B.Q Octopus, Fried Vegetables.Stand mit B.B.Q Octopus: kleine Oktopusse am Spieß und frittierte SnacksGasse auf dem Bang Niang Market, Stand mit der Aufschrift MOJITO 60 BAHT, Menschen.Tabletts mit gerösteten Skorpionen, Wasserwanzen, Schwarzkäfern und Grillen auf dem MarktStand mit Tabletts voller frittierter Insekten und den Aufschriften Cannabis Brownie und Cannabis Cookies 1=200฿.

Zwei gegrillte Oktopusse am Spieß, Salatmischung, Limette und Salatblatt auf einem Teller

Stand mit Grill Potato, Folienkartoffeln, frittierten Snacks, Mais und der Aufschrift POTATO MENU.Stand mit der Aufschrift Mango Sticky Rice, Obst und Schild Soft Dried Mango.Marktstände: Mango Sticky Rice und Banana Roti, Angebot an Banana Pancakes

Plastikbox mit Mango und Klebreis auf einem MetallgitterEin Marktverkäufer schneidet gelbe Mango zum Klebreis, abendlicher Bang Niang Market.Korb voller gelber Mangos an einem Stand, im Hintergrund Ananas und Bananen.

Alles, was Sie sich vorstellen können (und vielleicht noch etwas mehr)

Der Bang Niang Market ist voller Geschäfte aller Art. Kleidung, Hausschuhe, Gewürze, Spielzeug, Souvenirs, Essen, Bars … einfach das typische thailändische Chaos, das dennoch vollkommen sinnvoll erscheint.

Michal, der Mann meiner Mutter, bat mich, ihm eine lokale Heilsalbe zu kaufen. Angeblich ist sie für alles Mögliche die beste. Wir haben sie bereits ausprobiert, und ich muss sagen, dass sie wirklich wirkt. Wenn Sie in Thailand sind, empfehle ich Ihnen auf jeden Fall, eine ähnliche Salbe zu kaufen.

Eine Hand hält Packungen der Salbe Centella Abhaibhubejhr Brand mit dem Text Improves wound healing process

Außerdem kaufte ich mir eine „Kobra“-Salbe, die angeblich aus ihrem Gift hergestellt wird und gegen Gelenk- und Muskelschmerzen helfen soll. Ich plane, sie beispielsweise bei Nackenschmerzen durch die Arbeit am Computer auszuprobieren, obwohl ich versuche, jeden Tag Sport zu treiben.

Eine Hand hält eine Packung Royal Thai Herb Black Balm King Cobra 50 gPackungen und Tube Cobratoxan, daneben ein grüner 2 IN 1 INHALER, Preis 100.

Großartig waren auch die lokalen Bio-Gewürze – wir kauften dort Tamarinde und viele weitere Dinge, die man zu Hause normalerweise nicht bekommt oder die deutlich teurer sind.

Bang Niang Market bei Nacht, Essensstände, Menschenmengen und die Aufschrift ICE CREAM ROLLStand mit Flaschen und der Aufschrift COCK TAIL MOJITO 60 BAHT, Bang Niang MarketStand mit gegrillten Spießen, Schilder BBQ 40 und Fried Chicken, Bang Niang Market.Graues T-Shirt mit Aufdruck von Pilzen, Blumen, Yin und Yang sowie der Aufschrift KEEP IT.Schablonen für temporäre Tattoos auf dem Markt, daneben Packungen mit der Aufschrift THAILANDPackungen TIGER BALM MUSCLE RUB und Counterpain, Preisschilder 100 und Schild Muscle Rub.Beutel Nature Taste Tamarind Concentrate in einer Kiste, Schild 30 Tamarind PasteGewürzbehälter auf dem Markt: Kaffir Lime, Paprika, Coconut Powder, White und Black SesameMarktstand mit Salben und den Aufschriften TIGER BALM und Aloe Vera Gel AFTER SUN.Regale mit Gewürzen in Behältern, Schilder Curry Paste & Curry und Red/Green Curry.Plastikbehälter mit Gewürzen und den Beschriftungen Garlic Powder, Garlic & Salt und Tamarind.Eine Hand hält ein Glas Original Natural Крокодиловый бальзам ORANGE BALM auf dem MarktTouristen wählen in einem Geschäft auf dem Bang Niang Market thailändische Salben und Öle aus.Stand B.B. GUN CLUB Khaolak, Schaufensterpuppe in roter Kleidung und Waffen auf dem Tisch

Wenn Sie bereits völlig satt sind … aber trotzdem noch etwas essen

Beim Verlassen des Marktes stießen wir noch auf einen Stand, an dem Schweinebauch oder Rippchen gegrillt wurden. Obwohl ich bereits völlig überessen war, bestellte ich eine ganze Reihe. Und ja – ich aß alles auf.

Ich verrate ein wenig zu viel über mich: In der Nacht ging es mir dann nicht besonders gut, also nahm ich vorsichtshalber Ercefuryl, das ich auf jede Reise mitnehme und das mich schon mehrmals gerettet hat.

Portion gegrillter Schweinerippchen in einer Box, daneben Sauce und PlastikbesteckSechs gegrillte Schweinerippchen auf einem Metallgitter an einem Stand

Besuchen Sie auf jeden Fall die Märkte, auch wenn Sie sich in einer anderen Gegend aufhalten

Einen Besuch auf dem Bang Niang Market würde ich auf jeden Fall jedem empfehlen. Sie können authentische lokale Spezialitäten probieren, die Sie in Hotelresorts oder den umliegenden Straßen oft überhaupt nicht finden, und zu wirklich lächerlich niedrigen Preisen einkaufen.

Gegen Ende unseres Urlaubs besuchten wir noch einen weiteren Markt, der hauptsächlich für Einheimische bestimmt war. Dort gab es noch mehr Spezialitäten und die Preise waren noch niedriger – aber das ist ein Thema für einen weiteren Artikel.

PS: Falls Sie Geld in die Landeswährung wechseln müssen, befindet sich gleich am Anfang auf der rechten Seite eine Wechselstube. Der Kurs ist dort allerdings ein wenig schlechter als im Hotel.

Gelbe Wechselstube mit den Aufschriften EXCHANGE und OPEN neben einem 7-ELEVEN-Schild.

Kategorie:Thailand
Hat Ihnen dieser Artikel gefallen?
Entdecken Sie weitere interessante Beiträge im Blog
Zurück zum Blog

Ähnliche Beiträge

Goldener Tempel mitten im Dschungel: Wat Kongka Phimuk und eine überraschende Begegnung mit dem thailändischen BuddhismusGoldener Tempel mitten im Dschungel: Wat Kongka Phimuk und eine überraschende Begegnung mit dem thailändischen Buddhismus
Auf dem Heimweg von Cheow Lan (Ratchaprapa) hielten wir an einem Ort, dessen Besuch ich überhaupt nicht geplant hatte – und am Ende wurde er zu einem der eindrucksvollsten Erlebnisse des ganzen Urlaubs. Der buddhistische Tempel Wat Kongka
9 Min. Lesezeit
3. 3. 2026
Cheow-Lan-See (Ratchaprapa-Stausee): Smaragdsee mitten im Dschungel, wo wir wilden Elefanten begegnetenCheow-Lan-See (Ratchaprapa-Stausee): Smaragdsee mitten im Dschungel, wo wir wilden Elefanten begegneten
Eines der größten Erlebnisse unseres Thailandurlaubs war ein ganztägiger Ausflug zum Cheow-Lan-See – einem riesigen Smaragdsee, verborgen im Herzen des Khao-Sok-Nationalparks in der Provinz Surat Thani. Wenn Sie dort übernachten, ist dieser Ausflug ein Muss.
9 Min. Lesezeit
3. 3. 2026
Wie wir in einem thailändischen Dorf Mittagessen kochten und Küchlein probierten, die bei uns die Hygienekontrolle nicht bestanden hättenWie wir in einem thailändischen Dorf Mittagessen kochten und Küchlein probierten, die bei uns die Hygienekontrolle nicht bestanden hätten
Nach dem Besuch der Wasserfälle fuhren wir ins Dorf Bang Wan im Bezirk Khura Buri der Provinz Phang Nga. Ich wusste vorher nicht genau, was uns erwartete – nur, dass wir unser Mittagessen kochen und etwas besichtigen sollten.
7 Min. Lesezeit
2. 3. 2026
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru
Zůstaňte informováni o nejnovějších příspěvcích, exkluzivních nabídkách, a aktualizacích.
CodedTrip

Betreiber: CodedTrip LLC, USA.

YouTube
TikTok